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	<title>Romain Chauny</title>
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	<description>Web-Marketing &#38; e-Commerce @ Grenoble</description>
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		<title>Marathon de Paris 2012</title>
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		<pubDate>Tue, 15 May 2012 07:34:37 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Trail Running]]></category>

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		<description><![CDATA[Marathon de Paris (Avril 2012) 42km &#8211; 3h31 6538 sur 40000 Cela faisait longtemps que je rêvais de courir un grand marathon. Le marathon de la Voulte qui fut ma première expérience était à l&#8217;extrême opposé, un évènement intimiste avec moins de 100 participants ! Et si ma progression dans la course à pied m&#8217;orientait [...]]]></description>
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		<title>Lyon Urban Trail 2012</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 09:13:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Lyon Urban Trail (1er Avril 2012) 38km &#8211; 1700+ &#8211; 4h19 324 sur 629 participants Toujours dans l&#8217;optique de parcourir un Ultra trail cette année (avec en tête le grand raid 73 fin mai), je participe à tout ce que je peux ! Et je fais petit à petit monter les distances et les dénivelées [...]]]></description>
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		<title>Trail des collines 2012</title>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2012 13:58:53 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Trail Running]]></category>

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		<description><![CDATA[Trail des Colinnes (18 mars 2012) 35km &#8211; 1700+ &#8211; 4h23 66 sur 150 participants La saison reprend ! et je suis cette fois pleins d&#8217;ambition&#8230; On verra si je les tiens ! Pour reprendre, j&#8217;attaque assez sérieusement avec ce que je qualifierai de mon premier &#171;&#160;vrai&#160;&#187; trail : Le trail des collines. La distance [...]]]></description>
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		<title>SaintéLyon 2011</title>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2012 13:00:24 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Trail Running]]></category>

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		<description><![CDATA[SainteLyon 2011 (4 Décembre 2011) 68km &#8211; 1700+ &#8211; 8h48 1561 sur ??? participants Après avoir couru le marathon au mois de Septembre, et après des séances d&#8217;entrainement où j&#8217;ai marché près de 9h00 consécutives, je me suis dit que &#171;&#160;techniquement&#160;&#187; je pouvais faire la SainteLyon ! J&#8217;étais assez confiant en mes capacités car après [...]]]></description>
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		<title>Créez un Tag Cloud design</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 09:02:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Bien que le tag cloud ne soit plus tout à fait dans les dernières mouvances du web, allant même jusqu&#8217;à entendre dire qu&#8217;il n&#8217;est plus forcement pertinent d&#8217;un point de vue SEO à cause d&#8217;une densité de mots-clés trop élevée, il reste cependant à mon humble avis, un moyen très visuel de mettre en avant [...]]]></description>
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		<title>Hello World&#8230; again</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 07:46:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Après un bel hiver (en terme de trafic! certes, en terme de température aussi&#8230;), voici une petite mise à jour WordPress. La mise à jour automatique ne fonctionnait plus depuis quelques temps déjà et devait sans doute pénaliser le référencement du site (cette absence de mise à jour était souligné par Google Webmaster Tools). Du [...]]]></description>
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		<title>Grenoble en Super 8</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 08:00:01 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Grenoble]]></category>

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		<description><![CDATA[Voici une superbe vidéo d&#8217;époque, avec toute la nostalgie des films tournés en 8mm. Avec la couleur, mais bien sur, sans le son&#8230; Cette vidéo est vraiment exceptionnelle, et contient des images rare et précieuse de Grenoble et ses environs, pendant la période des Jeux Olympiques de 1968. J&#8217;aurai du mal à décrire tout ce [...]]]></description>
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		<title>JO de Grenoble: les epreuves sportives</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 20:44:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Voici une rétrospective des différentes épreuves sportives lors des jeux olympiques de Grenoble en 1968. Vous y trouverez les différentes épreuves de ski alpin, la médaille d&#8217;or de la canadienne Nancy Greene (médaille d&#8217;or au slalom Géant et médaille d&#8217;argent au slalom), le patinage artistique, la victoire de Beloussov au saut à ski, la belle [...]]]></description>
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		<title>Le vieux grenoble</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 15:54:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En 1964, alors qu&#8217;en préparation des Jeux Olympique d&#8217;hiver de 1968 Grenoble entame une série de travaux immobiliers, voici un reportage qui explique la nécessité de sauvegarder les vieux quartiers de Grenoble, témoins d&#8217;une histoire qui disparaît progressivement sous les coups de boutoir du progrès. Alors, 45 ans après, pensez-vous que Grenoble a su sauvegarder [...]]]></description>
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		<title>Cérémonie d&#8217;ouverture des Jeux Olympique de Grenoble</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 15:29:12 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Grenoble]]></category>

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		<description><![CDATA[Véritable petite perle numérique, cette vidéo provoquera sans aucun doute une pointe d&#8217;émotion à ceux qui été alors présents. Voici la cérémonie d&#8217;ouverture des Jeux Olympiques d&#8217;hiver de 1968 à Grenoble. Elle a la particularité d&#8217;avoir été tournée en couleur (ou plutot en technicolor) ce qui était très novateur pour l&#8217;époque. C&#8217;est après une belle [...]]]></description>
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